De volgende massages worden bij Sinar Ilahi toegepast:

• ontspannings- / intuïtieve massage
• Indonesische Pitjit massage
• gezichtsmassage (zie Santai Guasha)
• bindweefselmassage
• voetreflexmassage
• manuele lymfdrainage

Voor een ontspanningsmassage of een gezichtsmassage is niet altijd een klacht noodzakelijk.
Deze kunnen eveneens toegepast worden puur voor de ontspanning. 

Diverse lichamelijke ongemakken en psychische klachten kunnen d.m.v. een massage verholpen worden.
Ze zijn ten alle tijden gezondheid bevorderend en hebben een ontspannend karakter.
Verder zijn het ondersteunende therapieën die men niet moet onderschatten.

Wanneer toe te passen

• zware depressiviteit - totale uitputting
• toestand van apathie
• onbeheerst gedrag
• agressiviteit
• in een overprikkelde toestand met hoge bloeddruk
• constipatie

Wanneer absoluut niet
Hieronder een aantal contra-indicaties:

• ernstige hartklachten
• op ontstoken weefsels
• bij tromboflebitis (flebitis = aderontsteking)
• bij arteriële embolie
• bij ongeval of bewusteloosheid
• bij koorts boven 38ºC
• bij heftige pijnen
• bij verse verwondingen
• vlak na een operatie
• in het gebied van een maligne tumor (kanker)
• direct na een maaltijd

Hierbij moet worden aangetekend, dat verschijnselen die voor de ene massagemethode een indicatie is, tegelijkertijd een contra-indicatie kan zijn voor een andere massagemethode.
Omdat een massage ook preventief werkt, kan het in zo’n geval altijd toegepast worden.

Verspreid over heel ons lichaam, onder de huid, ligt een netwerk van kanaaltjes en knopen: het lymfstelsel.
Hierin circuleert het lymfvocht. Deze vernietigt ziektekiemen en is verantwoordelijk voor het transport van heel wat vitaminen en enzymen.
Een zeer groot aantal hedendaagse kwalen is mede te wijten aan de stagnatie van de circulatie van dit vocht.
Lymfdrainage is een zeer zachte en ontspannende massagetechniek die het lymfsysteem activeert en de circulatie van het lymfvocht stimuleert; daarmee ook de zelfgenezende kracht van ons lichaam.
Ons lichaam bestaat voor 2/3 deel uit vocht, welke zich in en rondom alle lichaamscellen, de bloedbanen, lymfbanen en de hersenbanen bevindt.
Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht (de waterhuishouding), waaronder vervoer van zenuwprikkels, hormonen of schadelijke stoffen (b.v. bacteriën) en het uitwisselen van stoffen (b.v. bouw- en afbraakstoffen) of van gassen (b.v. zuurstof, koolzuurgas).
Bij een evenwichtige waterhuishouding verkeert ons lichaam in een optimale conditie.
Het lymfstelsel vervult een voedende, zuiverende en drainerende rol voor het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen.
Deze functie kan echter bemoeilijkt worden als gevolg van een ongeval, ziekte of stress.
In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel geoptimaliseerd worden.
Lymfedrainage bestaat uit speciaal uitgevoerde handgrepen, om de eigen motoriek van het lymfvatensysteem te trainen, te activeren en de regeneratie van onderbroken lymfvaten te bevorderen.
De lymftransportcapaciteit wordt erdoor vergroot, waardoor lymfoedeem onder controle gehouden wordt en vaak ook verminderd kan worden.

Wat doet manuele lymfdrainage:

• activeert de stroming van lichaamsvloeistoffen, stimuleert de verwijdering van afvalstoffen uit het bindweefsel en verhelpt stofwisselingsstoornissen d.m.v. een goede afvoeractivatie.
• ondersteunt het afweermechanisme van het lymfesysteem. 
• virussen en infecties kunnen hierdoor beter bestreden worden > van griep tot kanker.
• zorgt voor een evenwichtig zenuwstelsel en verhelpt stuwingstoestanden.
• bevordert de filtratie in de lymfknopen.

Waarvoor is het geschikt:

• oedemen
• immuunsysteem
• algemene regeneratie
• haaruitval
• rosacea, couperose, bloeduitstortingen, etc.
• herstel van vloeistofevenwicht in het weefsel, die door massages verstoord kan raken
• het verminderen of voorkomen van weefselverslapping door vermageringskuren
• zwellingen na een ongeval of na een operatie
• verstuikingen
• spierpijnen en spierletsels
• dystrofie
• reuma (ontstekingen)
• slijtage
• MS, gezichtsverlamming, migraine
• slapeloosheid, concentratieverlies, constipatie, diarree, hoofdpijn, vruchtbaarheidsproblemen
• keel-, neus- en ooraandoeningen  
• chronisch eczeem, acne, littekens
• chronische bronchitis, longemfyseem, astma
• glaucoom, etalageziekte, open wonden
• ever- en nierklachten (allergieën), darmklachten (ziekte van Crohn)
• verzuurde benen
• zwangerschapsstrepen
• cellulitis

Wanneer absoluut niet:

• oedemen t.g.v. hartinsufficiëntie
• verse trombose
• nierinsufficiëntie
• alle kanker soorten (mits toestemming arts)
• alle acute ontstekingen

Een unieke, bijzonder ontspannen gezichtsbehandeling, d.m.v. een speciale schraaptechniek.
Deze schraaptechniek duurt ca. 60 minuten en heeft een zeer zacht en ontspannen effect.
De uiterst ontspannende behandeling heeft als doel om de qi-stroming, de doorbloeding en de lymfe-circulatie in het gezicht, te verbeteren.
Het zorgt voor een verbeterde aanmaak van collageen en het verwijderen van afvalstoffen en toxines. Voordelen van deze behandeling zijn o.a.:

• een betere doorbloeding
• vermindering van pigmentering
• bevordering van een strakke / gladde huid

De betere doorbloeding van het gezicht geeft de huid een gezonde kleur.
De versteviging van het bindweefsel geeft het gezicht een jongere en frissere uitstraling.
Bij het stimuleren van de acupressuurpunten op de meridianen in het gezicht, werkt de behandeling ook verder op het gehele lichaam in.
Deze gezichtsbehandeling is geschikt als een ontspanning en als een schoonheidsbehandeling
Tevens is het werkzaam bij:

• hoofdpijnen
• oogklachten
• gezichtsverlamming
• chronische bijholteontstekingen
• andere hoofdklachten
• ter verbetering van de gezichtshuid
• mee-eters
• puistjes en acne
• couperose
• rosacea

Er wordt gewerkt met schrapers vervaardigd uit hoorn, jade of rozenkwarts.

Aromatherapie is al eeuwenoud, zo'n 4000 jaar voor Christus werkten de Egyptenaren reeds met aromatische planten in de geneeskunst.
Aromatherapie is, zoals de naam eigenlijk al zegt, een behandeling met gebruikmaking van geuren.
Geuren hebben een sterke invloed op onze emoties en gemoedstoestand.
Men gebruikt hiervoor veelal pure oliën uit planten.
De oliën die de basis vormen voor de aromatherapie worden essentiële of etherische oliën genoemd.
Essentieel = uit de kern van de plant
Etherisch = vluchtig
Ze komen voor in wortels, bladeren, bloemen en zaden van planten en bomen.
Ze worden hoofdzakelijk door destillatie of persing uit het plantaardige materiaal gewonnen.
Door deze destillatie of persing krijgt men een sterk geconcentreerde olie.
Zo heb je bijvoorbeeld voor één druppel rozen olie minstens honderd rozen nodig.
Orale inname van etherische oliën is daarom niet aan te raden zonder vooraf advies in te winnen van een natuurgeneeskundige of aromatherapeut.
Je denkt al snel “Wat kan één druppeltje nou voor kwaad.

Etherische oliën kunnen het beste opgenomen worden door de poriën van de huid of via de ademhaling.
Maar ook dan moet je voorzichtig zijn om oliën puur te gebruiken.
Niet alle oliën zijn geschikt om onverdund op de huid te gebruiken, deze moet je eerst verdunnen met een zogenaamde drager (behalve lavendel en tea tree).
Vaak zijn dragers vette oliën van plantaardige afkomst zoals olijfolie of zonnebloemolie, maar ook honing kan een drager zijn.
Etherische oliën zijn niet oplosbaar in water, wanneer je ze in water wilt oplossen moet je ze eerst verdunnen met een drager zoals bijvoorbeeld honing.
Etherische oliën kunnen dus (eventueel verdund!) op de huid gebruikt worden en je kunt de oliën verdampen.
Etherische oliën verdampen over het algemeen makkelijk.

De werking van etherische oliën zou je samen kunnen vatten in drie onderdelen:

• Farmacologisch: De werkzame stoffen van de oliën worden in de bloedstroom naar alle gebieden van het lichaam gebracht, waar ze een verandering teweeg kunnen brengen op een manier die men met reguliere geneesmiddelen kan vergelijken
• Fysiologisch: Een aantal oliën heeft ook een voorkeur voor bepaalde gebieden van het lichaam, zij hebben een evenwicht brengende, kalmerende of opwekkende uitwerking
• Psychologisch:Wanneer je de geuren hebt ingeademd, worden de aromatische signalen naar het limbisch systeem van de hersenen gestuurd, waar ze een directe werking uitoefenen op de gemoedstoestand en de emoties.

Je dient te weten wat je met de olie wilt bereiken, alvorens een keuze te maken.
Aromatherapie is geen ‘baat het niet, dan schaadt het niet’ therapie.
Verkeerd gebruik kan leiden tot verergering van de klacht en zelfs tot vergiftiging, ga dus voorzichtig om met het gebruik van oliën.
Zelfs een ogenschijnlijk veilige olie kan een slecht effect hebben wanneer het niet op de juiste manier gebruikt wordt.
Etherische oliën kunnen veel klachten verhelpen en/of voorkomen en het is zeker een waardevolle aanvulling op de thuisapotheek.

Let op! 
Er zijn ook synthetische oliën op de markt.
Het is aan te raden deze niet te gebruiken, ook niet om te verdampen.

Guasha is een Oosterse schraaptechniek, een paar honderd jaar voor Christus ontstaan.
Gua = iets eruit halen Sha = (letterlijk zandkorrels) afvalstoffen en toxines.
De techniek wordt toegepast met een schraapsteen.
Dit gebeurt bij klachten / ziekten, maar ook preventief. 

Voor de behandeling wordt de huid ingesmeerd met een Chinese 7-kruiden olie.
Deze olie beschermt en ontspant de huid en helpt mede te ontgiften.
Vervolgens wordt er geschraapt. De huid wordt hierdoor rood door een betere doorbloeding.
Op plaatsen waar blokkaden (afvalstoffen) zijn, kunnen “bloeduitstortingen” (sha’s) onder de huid optreden.
Aan de kleur van de sha's kan men zien of het een recente- of een chronische stagnatie is.
Hoe donkerder de vlek, hoe chronischer.
Bij een normale conditie verdwijnen de rode delen volledig binnen 3 tot 7 dagen.
Wanneer men zich vaker laat behandelen met guasha, krijgt men steeds minder rode vlekken, wat betekent dat het lichaam weer gezond wordt.

Ons lymfesysteem en de bloedsomloop worden geactiveerd om de afvalstoffen af te voeren.
Ze worden afgevoerd naar de organen die er zijn om deze stoffen te verwerken, zoals lever en nieren.
Veel water drinken na een guasha behandeling is dan ook een must, om de afvalstoffen daadwerkelijk en sneller te kunnen afvoeren via de nieren en de blaas.

De lijst van klachten / ziekten die met guasha behandeld kunnen worden is te lang om hier beschreven te worden, maar bestaat o.a. uit:

• Alle pijnsyndromen
• Nek- en schouderklachten
• Hoofdpijnen en migraine 
• Rugklachten
• RSI
• Stress en Burn-out
• Reumatische klachten
• Astma
• Verteringsstoornissen
• Stofwisselingsstoornissen
• Hoge bloeddruk
• Chronische vermoeidheid
• etc.

Ons lichaam wordt weer vitaler door een betere doorstroming van bloed en energie.
Dit doordat de afvalstoffen opgeruimd worden.
Ook ons zenuwstelsel kan hierdoor beter gaan functioneren.
Omdat we een betere doorstroming krijgen van bloed en energie en doordat het zenuwstelsel beter gaat functioneren revitaliseert ons hele lichaam.
Niet alleen het fysieke deel van het lichaam, maar ook het mentale / psychische gedeelte.
Bij mentale / psychische blokkades wordt een soort prikkeling veroorzaakt.
Dit heeft een soort zelfreflectie tot gevolg die uiteindelijk leidt tot bewustwording.

Voetreflexzonetherapie ondersteunt de natuurlijke processen in het lichaam waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
De voet weerspiegelt alle organen, botten, weefsels, zenuwen, spieren, klieren, etc. in ons lichaam.
Voetreflexzonetherapie kan derhalve ook een waardevolle aanvulling zijn van een medische behandeling.
Voetreflexzonetherapie brengt levensprocessen, die zich hebben vastgezet weer in beweging.
Bij voetreflexzonetherapie worden blokkades in de lichaamsenergie opgespoord, die ontstaan zijn door spanningen, tekorten van mineralen, vitaminen, etc. en/of een verstoorde balans tussen lichaam en geest.
Het gehele organisme wordt zo behandeld en geactiveerd en voelt u zich volledig ontspannen.
Voetreflexmassage is zowel ontspannend als klachten verbeterend!